1. Uważność – nagranie Kamila Radomskiego.

 

– Grafiki: bycie tu i teraz; radzenie sobie ze stresem (napinanie i rozluźnianie mięśni wraz z oddechem);

– Nieodpłatna aplikacja dla dzieci i dorosłych wspomagająca uważność, lepsze radzenie sobie ze stresem, zarządzanie emocjami. Jest w języku angielskim, ale większość składowych w aplikacji jest bardzo intuicyjna i zrozumiała dla osób średniozaawansowanych w języku angielskim.

 

2. Relacyjność – nagranie Kamila Radomskiego (narracja jest dla piłkarzy, ale sprawdza się również w innych dziedzinach).

 

– Tankowanie emocjonalnych baków (w grupie treningowej);

– Codzienna lista wdzięczności: Z czego jestem zadowolony? Za co jestem wdzięczny dzisiaj?

 

3. Artykuł dotyczący kryzysu motywacyjnego w sporcie autorstwa Natalii Pawelskiej.